人们总是强调纵欲过度对身体有害，但是反之，若禁欲过度，对身体也会有影响。如果长期不用，丁丁也是会变“迟钝”的，因此要规律“使用”。换言之，性器官不用就会逐渐废掉。

　　规律的性生活可以帮助增强勃起，保护男性前列腺，减缓阴茎萎缩速度。有研究发现，50岁以上男性如果每月至少体验两次性高潮，寿命会延长。

　长期禁欲会使作业更优秀吗?不会的，原因有两个。第一，我们人体的器官都是用进废退的，你越用胳膊它越壮，我们交作业所用的器官，它也会存在用进废退;第二，如果长期禁欲，会使精液和前列腺液，长期淤积在前列腺当中，会引起前列腺液的细菌滋生，前列腺线管阻塞，可以导致男人性功能下降。所以，长期禁欲男性功能反而会越来越坏。